Кто уверен, что он — заяц? И просто побыть с ним, с уверенным, с я. Заметил такой приятный момент: начинают выходить тяжкие чувства. И с ними становятся легко, и они как буд то становятся легче. В целом сейчас:-) пока пишу я вижу что все работает, вся авторская:-) тема, но как то она стала послабее, и мне наконец легче.

Тонни Парсонс.
В сущности, то, что все ищут – это любовь. Но та любовь, которая совершенна, всеохватывающа и вечна. Мимолетный проблеск этой головокружительной любви знаком многим… Именно эта любовь упомянута в литературе, музыке и искусстве. Наиболее завораживающие любовные истории о неразделенной любви, поскольку они указывают на ту абсолютную любовь, которой индивидуум не может обладать. Мощное очарование влюбленности исходит от сильного ощущения, что в этой любви ты можешь исчезнуть. Это та всеобъемлющая любовь, которая во всех наших страстных желаниях, полнота в пустоте, все в ничто. Это та безусловная любовь, которая так же проявляется как ее противоположность. Удивительно, это также та самая любовь, которая постоянно звучит для нас через наши чувства и каждую частичку жизненности, которая происходит……
"""
Адьяшанти.
Самое прямое, что я могу сказать вам – не верьте своему уму. Перенесите фокус от ума к сердцу, которое олицетворяет любящее осознавание и неподвижность. Вначале вашему уму может это не понравиться, но с течением времени, с терпением и небольшим количеством любви, реакции вашего ума на старые убеждения будут разрушаться, и становиться все менее и менее тревожными. Расслабьтесь, дышите и будьте открытыми. И все будет
Читать дальше →

Всем привет! Опять хочется поделиться насущным. Последнее время я вдруг стал отмечать какой-то пониженный уровень стресса и повышенный уровень радости. Это особенно заметно на фоне событий на работе, ибо именно они последние года три выступают в роли генератора всякой беготни у меня в голове, и, как следствие, в общем-то везде, на всех планах. Так вот, на работе творится ровно то же самое, что где-то полгода назад сильно меня выматывало, эмоционально, ментально, физически. Ну там, аврал, сорванные сроки работ, кипиш, неопределённость, добрые, но требовательные начальники, я-перфекционист, во главе android-направления, итд итп. Но почему-то именно сейчас меня это так не задевает. Я как будто стою в сторонке и весь этот кипиш, который в конце концов выливается в огромную гору моей ответственности на одной чаше весов и в страшную чёрную дыру, которая меня съест, лишит жизни — на другой части весов (а может они — это одно и то же) — всё это как будто по-прежнему здесь, но на периферии. Из разряда, знаете: «посмотри чо там висит, видишь как страшно?!» «Ой, да, вижу! И правда страшно!» Правда страшно. Но на этом всё. Посмотрел, побоялся, прошло. Бывает, конечно, что как-то зацепит этот вихрь и попереживаю немного и побоюсь подольше, а потом вдруг опять всё ровно. И с работы я возвращаюсь, вот как сегодня, когда у меня снова ничего не получилось сделать по задаче, которую я оценивал в 5 часов, а вожусь с ней уже третий день (это полный УЖАС вообще-то в текущей ситуации) — возвращаюсь я всё равно радостный и живой какой-то. Меня это удивляет. Я сначала подумал, может это оттого, что я не главный на этом проекте, типа не так тяжела ноша ответственности, но если в этом что-то и есть, то не вся правда. Я потом осознал, что это потому что с «зайца» немного стала уходить ответственность. Не знаю, как это произошло, это просто очередное чудо Учения. В какой-то момент я ещё иначе как-то уловил, что это за номинальный субъект, объяснил это как-то «по-своему» — я вдруг понял, что
Читать дальше →

Иногда становится смешно, казалось бы идя внутрь, к себе находишь радость, покой и думаешь это останется. Но оказывается это лишь один из слоёв, за которым приходит новая волна негатива. Сделать ничего невозможно, просто оставаясь собой смотрю как эта волна поднимается, набирает силу и потом опадает исчезая без следа.
Единстенное что можно сделать, это попытаться не вовлекаться. Вовлечением будет любое действие в попытке преодолеть, избежать, оправдать или попытаться найти причину.
Так как же не вовлекаться? Пребывать в себе, пребывать в Я. Отсюда возникает расстояние с которого можно видеть что это просто феномен… как дождь или снег, который обязательно пройдёт. Но стоит вовлечься! И тут возникают все следствия этого отождествления, начиная с поиска причин и виноватых, и заканчивая попытками избежать и притвориться.

Отпускайте

Отпускайте… Отпускайте каждое мгновение, как только оно исчезло. Не пытайтесь продлить его, это невозможно; это мгновение исчезло, оно не продлится и не повторится уже никогда. Отпускайте ситуации, людей, эмоции…

На вашу открытую ладонь села красивая бабочка, наслаждайтесь этим мгновением, любуйтесь ею, пока она с вами, не сжимайте ладонь с целью удержать это существо в своей руке, отпустите ее, как только она захочет полететь… И так каждое мгновение. И как бы сильно вам не хотелось удержать что-то или кого-то – отпускайте. Сложно ли, больно ли, грустно ли, страшно ли – все равно отпускайте, все и всех, всегда.

Помня, забывайте. Не вспоминайте, не возвращайтесь. Продолжайте движение вперед. Это основа “философии” Жизни – здесь и сейчас, всегда в настоящем, отпуская. Так просто! Но так сложно, лишь потому, что мы привыкли цепляться и боимся терять.

Новое мгновение несет нам новую радость, новую возможность, новые открытия… Прошлое всегда мертво, будущее иллюзорно, только настоящее – Жизнь.

Благодарите ситуации, благодарите людей, жизнь которых соприкоснулась с вашей жизнью. И вовремя, с легкостью отпускайте.

Когда я спрашиваю своего друга: “Не боишься ли ты терять?”, он отвечает: “У меня ничего нет, мне нечего терять и я не боюсь”. Да, нам нечего терять. У всех нас нет ничего, нет никого, и это неизменно; просто осознайте это. То, что дается нам, те, кто встречаются нам – подарок жизни, дар, называйте как хотите, но это не наше и оно временно, поэтому с радостью и благодарностью принимайте и легко отпускайте.

Попробуйте. Это такой
Читать дальше →

… ещё ночью, когда в сне пришла ситуация с ярко ввраженным эго-восприятием. Настолько ярким что пришло побуждение проснуться и проснулся. И задумался…
Если в обычном, бодрствующем состоянии эго-всплески удаётся распознавать почти сразу и растворять их, возвращаясь к их источнику — Я, то в снах тема немного сложнее. Соотношение сознательного и подсознательного явно не в пользу первого.
Это по видимому и есть тема работы с васанами — постепенное расширени сознания на подсознательный уровень.

Господи ПАРАвеликий и МАХАмудрый, упаси мя от книжников и фарисеев,
рассеки мечом Джняны их заблуждения, дабы прозрели они в корень своей болтовни.
Тогда не нужны им будут экзотические теории, ибо узреют они механизмы своего ума на фоне его Пустотной Основы. Привяжи внимание их к сей Основе, дабы не заблудились в дебрях слов и определений, прельщённые щекотанием нервных окончаний своего мозга.
Пресеки мозгокрутство, соревнование в изощрённом изложении простых вещей, стремление закрутить так, чтобы никто ничего не понял и упоение своей «махамудростью» от сих деяний. Аминь!

Сия молитва возникла в Пустом уме от шока и лёгкой контузии апосля прочтения форума. Без обид! :)

Аюрведа:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Натирайте жопу топленым маслом с куркумой и имбирем.
— Но она стала гореть и чесаться ещё больше?
— Перед тем как уйти болезнь усиливается. Давайте положим сырое тесто на жопу и нальем туда горячего масла. А пока сделаем чампи и широдхару.
— Да, но эти процедуры делаются на голове.
— В человеке все взаимосвязано, и если голову лечат клизмой через жопу, то жопу лечат широдхарой через голову.

Джойтишь:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Вам нужно сделать упайю для марса,-сделайте пуджу грахе,- наденьте красный Корал на безымянный палец, поститесь и читайте вот эту мантру по вторникам.
-А если лень все это делать?
— Тогда дождитесь периода гуру махадаши и у вас к этому времени все само пройдет…
-Спасибо.
-Да, но вы постарайтесь дойти до меня до того как у вас наступит период сатурна и полная жопа будет уже с ногами,- я научу вас как кормить ворон по субботам чёрной чечевицей и выходить замуж за тамариндовое дерево, чтобы вас не привезли на каталке.

Виппасана:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Сядьте на жопу и наблюдайте за дыханием. Сканируйте тело своим вниманием и вы обнаружите что у вас чешется и болит не только жопа. Это результат ваших неблаговидных поступков в прошлом. Сидите до тех пор пока все ощущения не исчезнут.

Медицинский цигун:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Поздоровайтесь с деревом, обнимите и почувствуйте-представьте как дерево наполняет вашу жопу целительной энергией весны и она становится бооольше…

Боевой цигун:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Вставайте в «столб», постойте пару часов и вам будет все до жопы, потому что она станет как камень, а камни не чешутся.

Тантра:
— Вы знаете, у меня чешется и болит жопа.
— Боль и наслаждение имеют один источник.
Заточи скальпель своего внимания тратАкой на свечу и помести его в жопу.
— Зачем?
— Когда найдёшь центр боли, то твоё отношение к этому ощущению
Читать дальше →

… это почти быть тем, чем не можешь не быть. Отказаться невозможно, потому что некому.
А почему «почти»? Не знаю… потому что лажа все равно чувствуется.

Честно говоря это отождествление с зайцем создает такое ощущение как буд то живешь чужую жизнь, много набрал на «себя» и еле несешь. Хотя в принципе и знаешь что не способен. Но даже вот это ощущение бытия им кажется как надетой на себя неуютной одежкой, которую хочется скинуть побыстрее или выпутаться. Можно просто спросить кто одел на себя это все? И зайца в том числе? Ответ: я.
И вот когда пару раз проделал такое многие моменты в жизни стали отпускать сами собой и выходить и то, что обычно хочется назвать жизнью, ее отдельные фрагменты и отрезки, в общем все.