Прошу прощения, что убрала топик о ненавидящей себя девочке в черновики (его добавили в избранное). Там были фотографии, а в интернете это ни к чему. Пост сделал свое дело вполне, я считаю. Хочу только добавить (сейчас как раз на сайте идет волна работы с образами себя, ужасными и прекрасными), что именно этот первый и самый болючий детский образ стал сейчас как бы местом силы. Сложно описать словами, что я чувствую, купаясь в ЭТОМ.

Наблюдается интересная штука. Она находится в сознании и в то же время им является, и осознается. Она неизменна, ничем не тревожится, никуда не девается, но может забыться. При вспоминании сразу обнаруживается там же где и была. Когда осознается напоминает какую то непоколебимую тишину где то немножко позади. В присутствии этого все становится ясным и простым. В этом видны мысли и эмоции. Как то так.

Вопрос больше к глубоко видящим.
Если я замечаю в себе не приятие некоей личины — поведенческой модели напоказ,
Я смотрю «в себя», как бы разворачивается внимание. Казалось бы должна быть сверка «правильно -не правильно», «соответствует — не соответствует».
Но внимание просто переводится вглубь себя с внешних своих проявлений.
И уже из этого взгляда вовнутрь происходит действие (общение, взаимодействие).
Возможно извне кто-то видит что я делаю не так? Можно ли взглядом со стороны что то увидеть?
Во всяком случае мне это как то по душе что ли, но это очень не устойчиво, как стоять на вершине ледяной горки и не скатываться.

Пишу среди ночи, боюсь к утру многое может забыться. Приснилось что дерусь, скорее даже избиваю человека к которому как мне казалось я испытываю только самые лучшие чувства. Я проснулся потрясенный, что во мне такое есть! В то же время сразу после пробуждения не было никакого ощущения что я стал к нему относиться хуже, я по прежнему испытываю к нему очень теплые чувства. Но суть не в этом, а в том что оказывается совершенно не знаю что еще может оказаться в подвалах моего сознания. Тут хочется чуть ли не извиниться перед Флорет, она первая мне указала мне на возможность этого.) Второе, сейчас могу вспомнить что раньше, когда изредка снилось нечто подобное, всегда поутру старался поскорее забыть об этом. Типа — это вобще не мое, не знаю откуда оно взялось и т.д. то есть скинуть хотелось свою причастность. В этот раз было по-другому. Возникла какая то смесь удивления-приятия-понимания что да, это есть и оно хочет выйти на поверхность. И третье что хотелось бы отметить, было интересно увидеть как сначала возникли мысли что надо бы это запостить, а потом возникло присвоение этого мыслительного процесса. Как то сам собой увиделся этот момент начала присвоения происходящего. Хоть бы продолжилось это поднятие «мути»на
Читать дальше →

Цель Поиска.

бывает…

Чем отличается исповедь от кривлянья?

Капля дождя упала на ладошку…
В небе парит ястреб…
Облетают листья с кленов…
Чай остывает… Лает собака…
Целая вечность в неповторимом миге Бытия!

Прислушайся…
Слышишь звуки окружающие тебя, проникающие внутрь и наполняющие тебя ощущением жизни и суеты?
Детский визг, лай собаки, чей-то резкий смех, разговор, звуки проезжающих машин… и на какой-то момент это становится моментом когда тебя схлопывает как книжку и ты хочешь только одного… т и ш и н ы… покоя… безмолвия… дома крик и шум, на работе вечный бег и суета и убежать некуда…
И не беги.
Дело совсем не в побеге.
Дело в том что во всей этой суете сует ты забыл о самом главном и простом. Всё происходит в безмолвии…
Невероятно правда?
Во всём этом шуме все что происходит происходит в безмолвии. Всё молчит, и чтобы ощутить и услышать это не нужны специальные практики.
Посмотри на любой предмет перед собой: дерево, стену, машину…
Видишь?
Смотри, оно молчит.
Оглянись.
Осмотрись.
Чувствуешь?
Видишь?
Всё просто стоит, лежит, двигается, и молчит.
Стена не пытается доказать тебе правильность своей позиции в мире, облако в небе не улыбается тебе и не осуждает тебя за то что ты опаздываешь на работу. Они безмолвны. Дерево даёт тебе тень не пытаясь обсудить с тобой погоду.
Оно безмолвно.
Безмолвие всегда здесь.
Любой звук берёт начало в безмолвии так же как для рисунка нужен чистый лист бумаги. Останься с этим на мгновение. Смотри на безмолвие, ощущай как оно заполняет тебя, как оно струится и образовывает присутствие всего.
Это маленький ключик к расслаблению где угодно, безо всяких формул и установок, без самовнушения и упражнений по снятию стресса. Однажды ощутив это ты начнёшь обращать на это своё внимание и всё чаще будешь устремляться туда…
А потом, ты увидишь как твои действия и слова рождаются именно там… Безмолвие всегда здесь, ты просто не обращаешь на него внимания как не обращаешь внимания на пространство, на воздух, на всегда присутствующее небо. Однажды увидев, ощутив это ты уже не потеряешь этого никогда. Просто сделай этот шаг, всего лишь маленький шажок в закулисье своих ощущений, и взмах плаща
Читать дальше →

О Великая Любовь,
Я искал тебя всю жизнь.
В лучах внимания других,
В знаниях и умениях,
В контроле,
В мудрых словах,
В отношениях.

Не хотел быть «пустым местом»,
С которым не считаются,
Особенно близкие и родные,
Принимая решения без меня,
И ставя меня в известность,
А я от них зависим.
Хотел быть Свободным.

Я пустое место!
Удар в самую больную точку.
Я пустое место! пустое! пустое место!
Больно, ужасно — и это абсолютная правда.
Я был всю свою жизнь этим пустым местом,
Во всех поступках, в стремлении к Свободе и Невовлечении.
И одновременно стремился заполнить пустоту Любовью.
Я — пустое место, старался ее заполнить моим!
Каково?! Две разнонаправленые стратегии — это же полный психоз… :)

Читать дальше →