1 февраля 2015, 01:20
бытовая техника жизни..
Живи в настоящем!
Просто решаешь вопросы которые есть в настоящем, т.е. актуально нейтрализуешь имеющиеся в настоящем потенциалы.
Просто уделяешь им спокойное внимание и понимаешь что нужно сделать в данный момент, даже не обязательно понимая зачем и к чему это приведет.
И можно не думать о прошлом или будущем вообще, особенно если это болезненно.
Вместо думания лучше просто сосредоточиться полностью на своем состоянии, ощущениях которые имеют место прямо сейчас.*
Это все!
Можно много думать об этом, рассуждать.
Но тем не менее это очень просто, и однажды это становится единственным выходом.
Или наоборот входом в жизнь.
*наверное чудо именно в этом)
Просто решаешь вопросы которые есть в настоящем, т.е. актуально нейтрализуешь имеющиеся в настоящем потенциалы.
Просто уделяешь им спокойное внимание и понимаешь что нужно сделать в данный момент, даже не обязательно понимая зачем и к чему это приведет.
И можно не думать о прошлом или будущем вообще, особенно если это болезненно.
Вместо думания лучше просто сосредоточиться полностью на своем состоянии, ощущениях которые имеют место прямо сейчас.*
Это все!
Можно много думать об этом, рассуждать.
Но тем не менее это очень просто, и однажды это становится единственным выходом.
Или наоборот входом в жизнь.
*наверное чудо именно в этом)