Я почти неделю «балдел» на даче. «Балдел» потому. что ничего не делал, что бы мне не нравилось, даже когда делал забор при сорокоградусной жаре.Причем во всем что я делал старался растворяться и отслеживать того, кто растворяется и кто делает.
Вода в плотине как парное молоко, голубое небо, зеленые берега, утки плавают, растворяешься и теряется ошушение тела, и картинка сливается в одно пространство блаженства. Тело расслабляется и вылазят боли, которые в этой атмосфере кажутся незначительными, а в других условиях воспринимаются как проблемы и раскрывают сознание жертвы.
Растворение в сексе, женщина как река и это пространство блаженства одинаковое, просто наполнено другими красками, запахами, ощущениями, чувствами.
Косишь травку, растворяешься в работе, тело ласкает ветер, солнце, голубое небо над головой, а пространство блаженства одно и тоже.
И что я заметил, что вот этот другой, с которым это все происходит, это организм тело-ум. Он перемещается относительно вещей и других организмов, и растворяются ощущения этого организма, вернее они меняются в зависимости от расслабления тела-ума: чем сильнее расслабление, тем сильнее блаженство, но и боль воспринимается ярче. И в этом нет проблем, даже боль не воспринимается как проблема.
Но есть еще «третий»- это образ этого организма тело-ум в мышлении и когда этот образ начинает превалировать и не замечается как образ, а воспринимается как «я- живущий, делающий, растворяющийся», тут то и засада. Тогда боль становится проблемой, потому. что она не соответствует этому образу и от нее надо избавиться.
И что еще интересно: идет постоянное сканирование соответствия этого образа в мышлении и ощущений тела-ума, т.е. если боль длительное время не исчезает ( перетерпел, подавил, отвлекся...) тогда образ корректируется в соответствии с этой болью и уже боль не воспринимается как боль, т.е она вообще уже не воспринимается и образ включает искажения в теле-уме, которые и порождали боль, только теперь этого не ощущается. Так вот
Читать дальше →

В самом начале практики ваша осознанность будет легко теряться под воздействием «чёрного растворения» мысленного отвлечения. Цепочки незамеченных мыслей будут внезапно всплывать и размножаться до тех пор, пока к вам не вернётся пробуждённая осознанность. Вы будете думать с досадой: «Я опять отвлёкся». В этот момент не надо себя укорять или исследовать причины происхождения предыдущих мыслей — просто поддерживайте естественное присутствие той осознанной пробуждённости, которая к вам вернулась. Этого вполне достаточно.

Всем известны слова: «Не отвергайте мысли, разглядите в них дхармакайю». Однако до тех пор, пока вы не развили силу ясного видения випашьяны и остаётесь в отсутствующем состоянии шаматхи, думая, что это дхармакайя, вы рискуете попасть под влияние инертного безразличия. В таком летаргическом состоянии нет никакого понятия о том, что происходит. Поэтому с самого начала практики вы не должны оценивать, исследовать или раздумывать над появляющимися мыслями — просто смотрите на них в своём осознавании как старик, наблюдающий за детскими играми, — без оценок и осуждения.

Дуджом
Читать дальше →

Трансформация начинает происходить не в результате каких-то усилий, не в результате практики, не в результате применения определенных техник. Для меня духовность — это готовность потерпеть поражение.
Все мои усилия потерпели крах. Это не значит, что эти усилия не сыграли никакой роли. Они сыграли свою роль. Они действительно сыграли важную роль. Усилия были не напрасны.
Но роль этих усилий заключалась лишь в том, что они привели меня к концу всех усилий. Я танцевал этот танец до тех пор, пока мог. Но я во всем потерпел неудачу. Я пытался хорошо медитировать и потерпел неудачу. Я пытался открыть истину и потерпел неудачу. Все, чего я пытался достичь в духовности, кончалось неудачей.
Адьяшанти.

Классе во втором меня, кажется, за что-то поругали. И сначала страдание, образы всех жизненных проблем пролетели движущимися картинками, семья, школа, жизнь вообще и все эти люди… они чего-то недопонимают, но чего нужно самому понять… и по закону жанра, когда вопрос приходит вместе с ответом, сразу стало всё ясно и так легко на душе. Я решил все проблемы всех людей навсегда! Так просто, странно, что никто ещё не додумался, я буду первым и нужно только рассказать очевидную истину — люди! Любите друг друга…
С тех пор много лет прошло. Я не люблю людей и себя не очень и вообще, любовь такое странное слово, отзывается в душе счастьем, но пока сквозь фильтры и через голову доберётся до рук и ног — там уже и боли и тоски и уныния, и ревности и жадности и самомнения — столько всего намешано, что нафик мне это обручальное кольцо!
Всё просто и даже руку протягивать не надо, не нужно размышлять годами над тайнами жизни, рождения, смерти — всё здесь и всегда, даже не рядом, а здесь. Но… Но что? Но почему? Как?
Давайте поусложняем, люди — ведь как иначе я смогу чувствовать себя таким одиноким и заброшеным. А? Заплачено ведь именно за это! При входе, когда билет покупали, кто помнит, что на афише кинотеатра было написано? Это ключ. Один из
Читать дальше →

Забудь о том, как чувствовать себя хорошо.
Позволь себе чувствовать себя плохо,
если ты сейчас себя так чувствуешь.
Почитай абсолютно все, что живет в тебе.
(Это просто энергия, проходящая через тебя, детка…).
Будь домом для бездомных,
Светом во тьме,
Обними этот момент горя и удовольствия.
Только таким путём происходит исцеление,
хорошо это или плохо.

Живое Учение способно возбудить огромные перемены. Нет возврата к невежеству, стоит лишь промелькнуть истине Того Что Есть. Продвижение может быть быстрым или медленным, но оно будет неизбежным.

Как говорит Рам Цзы…

Когда появляется
Проблеск понимания,
У тебя начинается рак.
Читать дальше →

а есть ли у меня выбор? принимать или не принимать — то что Ты послал… ведь Ты все решил за меня — как мне жить, где мне быть, с кем мне спать… ходить или летать…
Ты все решил и Ты несешь ответственность
за мою жизнь, за мой выбор, и за мою умственную деятельность
ведь именно Ты посылаешь мне мои мысли — Ты определяешь мои решения,
Ты создаешь волны моих чувств…
Ты решаешь радость или грусть
Ты —
Ты все делаешь для меня, Ты все делаешь за меня …
так где же во всем этом Я?!