28 октября 2025, 16:57

Сосредоточение на объекте. Для чего это нужно?

«Что мы понимаем под медитацией? С буддийской точки зрения, медитация ― это духовная дисциплина, позволяющая обрести определенный контроль над своими мыслями и чувствами.
Почему нам не удается прийти к долговременному счастью, к которому мы стремимся? И почему вместо этого мы так часто сталкиваемся со страданиями и мучениями? Буддизм учит, что, когда наш ум пребывает в своем обычном состоянии, наши мысли и чувства ― дикие и безудержные, а поскольку для их укрощения нам не достает внутренней силы, то мы оказываемся беспомощными и не можем их подчинить. В результате они правят нами. Эти мысли и чувства, в свою очередь, находятся под контролем отрицательных, а не положительных импульсов. Нам нужно сменить вектор движения, чтобы наши мысли и чувства подчинялись не отрицательным импульсам, но положительным, и чтобы мы сами контролировали свой собственный ум.
Само желание изменить себя столь коренным образом на первый взгляд кажется неосуществимым. Однако длительное применение такого упражнения как медитация позволяет достичь поставленной цели. Мы выбираем для себя определенный объект и затем упражняем свой ум, приучая его сохранять сосредоточение на этом объекте. Обычно, если мы пробуем сосредоточиться, пусть даже на мгновенье, то видим, что нам очень тяжело удерживать фокус. Мы сосредотачиваемся, но затем наш ум отвлекается на какую-то новую мысль, внезапно пришедшую нам в голову. Наши мысли то и дело бросаются вдогонку то за тем, то за другим, потому что мы не приучили себя к сосредоточению. Медитация может помочь нам развить в себе способность фиксировать свой ум и удерживать сосредоточение на любом избранном нами объекте.
В соответствии с буддийским Учением, для упражнения в медитации необходим положительный объект, то есть объект, который поможет нам развить в себе способность к сосредоточению. В этом случае мы сможем постепенно приучить себя к объекту, и он станет для нас близким и знакомым. В классической буддийской литературе этот вид медитации
Читать дальше →
2 октября 2025, 09:30

Экстренное сообщение!

о новом штамме: Homo Factum-Resistens

Классификация: Социально-психологический патоген
Первое обнаружение: Интернет-форумы и комментарии под новостями
Основной ареал обитания: социальные сети, ток-шоу, закрытые чаты

Симптомы заражения
Хроническое отрицание доказательств («я так чувствую, значит это правда»).

Иммунитет к научному консенсусу.
Агрессивная реакция на слова «факты», «статистика», «исследования».

Способность распространять неподтверждённые данные со скоростью Wi-Fi.

Пути передачи
Контакт через мемы и слухи. Повторение тезисов от «авторитетных источников» (гуру, наставники, часто соседи по лестничной клетке).

Если не принять меры, к 2030 году «штамм» может вытеснить здравый смысл как вид.
Однако учёные надеются, что «иммунитет разума» и способность людей учиться помогут остановить эпидемию.
#Юмор
13 сентября 2025, 00:55

Всем привет

Как у вас дела? я возможно чтото пропустил? меня тут давно не было, но я думаю народ тут той же формации остался) расскажите что нового случилось в вашей жизни, а возможно все по старому?)
23 июня 2025, 20:35

Тело....Драгоценность для садханы или грязь?!


(Бог — Адаму): “прах ты и в прах возвратишься” (Иудаизм и христианство. Бытие 3:20)

“Человек ничем не лучше свиньи или собаки” (Сикхизм. Ади-Грантх, Шалок 9)

“То, чем люди отличаются от животных, — самая малость” (Конфуцианство. Мэн-цзы 4.2.19)

“Что чаще всего приводит людей в ад? Две пустые вещи: рот и половые органы” (Ислам. Хадис Тирмидхи и ибн-Маджаха)

“И теория и практика Учения потеряны для того, кто предается половым сношениям. Он использует себя неверно. Это то, что в нем есть низкого” (Буддизм. Сутта Нипата 815)

“Услужливость, заигрывание, прикосновение к украшениям и одеждам, а также совместное сидение на ложе — все это считается прелюбодеянием” (Индуизм. Законы ману 8.357)

“Вы слышали, что сказано древним: “не прелюбодействуй”. А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своем” (Христианство. Евангелие от Матфея 5:27-28)

“Дела плоти известны: прелюбодеяние, блуд. Поступающие так Царствия Божия не наследуют. Плод же духа: воздержание” (Христианство. Послание к галатам 5:19-23)

“В Поднебесной нет человека, который был бы способен стать на Путь, если прежде он не отринул полового влечения” (Буддизм. Сутра сорока двух раделов 25)

“Рот есть сосуд с дурным запахом,
Полный слюни и грязи между зубов,
Нос полон жидкости, соплей и слизи,
Глаза источают влажную слезу.
Тело есть сосуд, заполненный
Калом, мочой, легкими и печенью;
У кого замутнен взор и кто не видит
В женщине этого, тот ее жаждет.
Это мерзкое тело
С дырами для выхода шлаков
Для глупцов предстает
Как объект наслажденья.
Зачем похотливо влечешься ты
К тому, что состоит из грязи,
Что порождено членом столь же мерзким,
Состоящим из крови и семени?
Кто покоится на этой грязи,
Прикрытой потной кожей,
Тот ложится попросту
На женский мочевой пузырь”
(Буддизм. Нагарджуна, Драгоценное Ожерелье 149-157)

“Тело женщины нечисто, и влечение к нему есть заблуждение” (Джайнизм. Картикейя, Анупрекса
Читать дальше →
14 июня 2025, 10:12

Два важных вопроса нашего бытия...

1. Как жить?
2. Надо ли готовиться к смерти?

Тот, кто отвечает на второй вопрос положительно, получает в довесок и ответ на первый. А вот если отрицательно… Тогда можно:

— вообще не париться;
— париться, пытаясь жить в комфорте и благополучии или на на качелях переживаний…

До тех пор, пока второй вопрос не станет актуальным сам собой…
19 марта 2025, 11:20

Крутизна.

Здравствуйте. Что значит — Здоровья всем! Вот что не почитаю тут на сайте, куда не гляну, то кругом одни крутые перцы. Можно так сказать, что они оседлали силу и теперь на ней как на коне скачут взяв под озду, рубя шашкой обычный мир. Ну понятное же дело прям выходцы из Абсолюта, от куда же еще.)
А настоящие мудрецы, которые не игрушечные современные, говорили, что настоящая сила она мягкая, она в доброте и любви и ей крутизну свою показывать без надобности.
Это значит при крутизне нарушен Баланс в человеке и движет его поступками мозг! То есть несбалансированы три центра — Триединство. А это Разум, Сердце, Жизненность. Вот так и живем расказывая из своей крутизне, а Сердце при этом заморожено.)
Вот. Тоже расказал о своей крутизне.))) Но я хоть показал направление, что можно жить и без крутизны.
Всем любви и добра!
24 февраля 2025, 23:42

В реальности всё то что так уже не так

Сознание — это глобальная всё охватывающая среда в которой всё всё хранится и происходит
Всё – аморфная субстанция всеаозможности сама собой разграничиваемая и структурируемая посредством знания так на то что так и то что не так
Так — то что есть когда так – есть.
Есть — то что знает всё
Сам так живёт пока не станет есть, став есть не сможет жить а может только быть
Быть — то что про исходит когда всё то что есть уже есть
Бытие – про, исходящее из быти, излучаемое бытью
Про – информация про текущее состояние есть
Быть носитель бытия носитель текущей информации есть
Быть принимает всё про исходящее воспринимает всё текущее бытие и реагирует измененным про исходящим потоком как то что будет дальше быть
Быть будет всё что будет, всё то что люди хотят как будет
Быть будет когда так будет всё время как есть про исходить будет подменяя собой текущее бытие
Реальность есть всё то что есть быть было есть
Подумав то что хочешь сам, подумав как всё будет так ты создаешь быть будет как то что будет меняешь текущую линию бытия
Таким образом в среде где всё всё уже было реализуется принцип бесконечного изменения: «всё то что так уже не
Читать дальше →
13 февраля 2025, 06:36

Смешно конечно все это бытие-сознание, циркачей на конвейере штампует. И с этим нон-проблем)) - все оч. просто.

— ЧТО ЭТО ПО ФАКТУ, КАК НЕ ПОДАЧА С ОПРЕДЕЛЕННОГО УРОВНЯ СОЗНАНИЯ И ПОЧЕМУ ЗДЕСЬ НЕТ НИ СЛОВА О ПОРШНЯХ, К ПРИМЕРУ?

Прямо сейчас есть ли что-то, чего вам не хватает? Есть ли хоть одна нить опыта, стоящая отдельно от присутствия, которое позволяет всему этому быть? Вы можете заметить, что попытка «найти» что-то предполагает разделение — «я», которое должно тянуться к какому-то неуловимому состоянию. Но истина проще: нет разделения, нет «я» отдельно от этого безграничного поля осознания, в котором все возникает.

Что это за поле? Это не что-то далекое или скрытое, что-то, чего нужно достичь. Это именно то, как оно и есть. Недвойственная реальность просто здесь, БЕЗ усилий присутствует, вечно сияет, как этот МОМЕНТ, во всех его формах и оттенках. Видите ли вы, сама идея поиска просветления основана на фундаментальном недопонимании — что есть что-то иное, чего нужно достичь, что есть кто-то, кто должен этого ДОСТИЧЬ. Однако, когда вы смотрите в свой опыт, находите ли вы такое отдельное «я»? Или есть просто недвойственное присутствие самой жизни, замечание (** от слова «замечать»), знание, бытие?

Прямо сейчас обратите внимание на это простое осознание, которое осознает мысли, чувства и ощущения. Что нужно этому осознанию? Требует ли оно лучшего момента, другого состояния или более ясного осознания, чтобы быть собой? Очевидно, что нет. Осознание УЖЕ цельно, НЕизменно и полно. Это непостижимая сущность всего опыта — единственная реальность, в которой возникает и растворяется вся игра явлений.

Вот почему понятие «достижения просветления» распадается при внимательном рассмотрении. Просветление, как мы его себе представляем, предполагает конечную цель — вершину, которую нужно достичь посредством усилий или заслуг. Но жизнь, как она есть, показывает, что НЕТ конечной цели, НЕТ фиксированной точки, в которой достигается реальность. Вместо этого есть непрерывное течение, постоянное ВЫРАЖЕНИЕ ПРИСУТСТВИЯ, которое нельзя схватить, удержать или завершить. Оно всегда
Читать дальше →
9 февраля 2025, 06:56

Содержание, которое мышление разворачивает в воображении кажется твердым и фиксированным.

Люди, погруженные в духовные идеи, часто говорят мне: «Я знаю, что я не тело».
И я говорю, вы — тело!

Это не все, чем вы являетесь. Вы не ограничены телом или не заключены в нем.
Вы — все! И ничто.
Что такое «тело» вообще? Присмотритесь, и вы обнаружите, что «тело» — это всего лишь ментальный образ, концепция, абстракция.
Все меняется, поэтому то, что мы называем «телом» (или «рекой», или «стулом», или «горой»), на самом деле не является одной и той же «вещью» от одного мгновения к другому. Не существует НЕпрерывной формы, которая стоит отдельно от всего остального во вселенной. Все — это одно неделимое, безграничное событие.
Настройтесь на ощущение, а не на мышление, и сразу станет ясно, что это так называемое «тело» вовсе не является чем-то твердым, постоянным. Это масса постоянно меняющихся, вибрирующих, пульсирующих ощущений и действий. В мире ощущений вы на самом деле не можете найти, где начинается и заканчивается это тело. Никакой границы между «вашим телом» и «комнатой, в которой вы сидите» не может быть обнаружено в ощущении. Граница концептуальна.

Закройте глаза и исследуйте «границу» между вашим телом и стулом. Вы можете найти ощущения, но где в этих ощущениях заканчивается «вы» и где начинается «стул»?
Когда вы дышите, смотрите, где проходит граница между «внутри вас» и «вне вас». Находите ли вы фактическое место, твердую границу, реальную границу любого рода?

Когда мы думаем о теле, оно кажется твердым и постоянным и отдельным от всего остального. Когда мы вместо этого ощущаем тело, мы обнаруживаем постоянно меняющуюся, неразделенную бесформенность или текучесть.
Разница между мышлением и ощущением подобна разнице между книгой по анатомии и живым человеком. Разрежьте живого человека, и все движется, пульсирует, скользит и меняет форму. Он не аккуратный, не фиксированный и не четко очерченный, как учебник анатомии, и он не стоит на месте, потому что он живой!

Мир, созданный мыслью, похож на учебник анатомии. Он абстрактный и
Читать дальше →