Забавно же… сядешь в самый крутой автомобиль и уедешь в…
… но возможна и пересадка)

У тебя ясный, спокойный взгляд
Праведника.

Ты умел.
Ты компетентен.
Ты спокоен.
Ты чист.
Ты безупречен.
Мама говорит, что ты — золотко.

Ты знаешь ответы.
Ты знаешь, как обстоят дела.
Ты независим.
Ты свободен от привязанностей.

Ты считаешь себя
Победителем.

РАМ ЦЗЫ ЗНАЕТ…

Ты играешь,
Пока
Все происходит по правилам.

Ты не любишь путаницы.

Погружение в простоту.
Друг, падать – это нормально. Испытай силу гравитации на себе. Земля будет поддерживать тебя.
Пусть твое внимание погрузится в текущий момент. Обрати внимание на подъем и падение своего дыхания.
Не думай, не вспоминай, как дышать, обрати внимание на это, пусть тело дышит само, без особых усилий.
Вернись домой, к себе, к настоящей сцене фильма своей жизни.
Читать дальше →

Наконец, дошли руки написать обещанный пост про цигун, систему У-СИН и, вдобавок про БФМ. :))))

Цигун — древняя китайская система практики духовного развития. Я занимаюсь, обучаю и провожу занятия по цигкн в школе Чжун Юань цигун Мастера Сюй Минтана. Как говорит Мастер, цигун — это повседневная жизнь, здоровая и счастливая. В школе обучение идёт по ступеням — от простого к сложному: всего 5 ступеней. Первые три ступени могут вести сертифицированные инструкторы, четвёртую и пятую ступени ведёт только сам Мастер Сюй Минтан.

Моя задача здесь — разместить ссылки для тех, кто интересуется практикой и ответить на вопросы по практике, если они появятся.

Начальная практика Чжун Юань цигун изложена в трёх книгах-учебниках Сюй Минтана, которые можно скачать здесь: www.koob.ru/mintan_siui/

Практика часто влечёт за собой и изменение питания. Полезная книга по питанию, опирающаяся на систему пяти элементов У-СИН: www.koob.ru/temeli_b/pitanie_po_sisteme_5_elementov

И про БФМ. Подробно про метод можно прочитать на сайте Н.Л.Лоскутовой: method-loskutova.center/metod-bfm/sut-metoda-bfm
Этот метод позволяет освободить внутренние напряжения с той скоростью и в той последовательности, с которыми готово расстаться само тело.

По цигун провожу обучение по первой и второй ступеням. Обычно это семинары 5 и 4 вечера подряд по три часа. По субботам регулярно занимаемся с группой с 10.00 до 12.00 часов. Летом, и когда тепло, занимаемся в парке. Зимой в помещении, в центре Москвы.

Сеансы БФМ провожу на Пролетарской, либо на дому по предварительной записи. Сеанс длится 40-50
Читать дальше →

Никакие королевства не помогут, потому что королевства никогда не попадут внутрь и не заполнят той внутренней пустоты в вас. Ничто не может попасть внутрь вас, ничто не может войти в вас. То, что снаружи, будет оставаться снаружи; то, что внутри, будет оставаться внутри. Встретиться они не в силах. Вы можете владеть всеми богатствами мира, но как вы сможете перенести их внутрь и заполнить пустоту? Никак; даже имея все богатства, вы все равно будете ощущать себя опустошенным — еще более опустошенным, потому что теперь будет с чем сравнивать. Вот почему Будда оставил свой дворец: видя все богатство и все-таки ощущая внутреннюю пустоту, он почувствовал, понял — бесполезность всего.
Другой путь — это направиться вовнутрь; не пытаться избавиться от этого «состояния-никто», но осознать его. Это то, о чем говорит Чжуан-Цзы: «Стань пустой лодкой, просто углубись в себя и осознай, что ты — никто». В тот миг, когда вы осознаете это, вы «взрываетесь» в новое измерение, ибо, когда человек приходит к осознанию того, что он никто, то он осознает также и тот факт, что он — это все.
Вы не кто-то — индивидуально, конкретно, не кто-то важный — потому что вы — это все. Как все может быть «кем-то»? «Кто-то» — это всегда часть. Бог не может быть кем-то, ибо Он — все; Он не может ничем владеть, потому что Он — целое. Владеющие — всегда нищие, поскольку все владения конечны, они не могут стать безграничными. «Состояние-кто-то» имеет предел, «состояние-кто-то» не может избавиться от границ, оно не может стать бескрайним. «Состояние-никто» — беспредельно, точно также, как и «состояние-все»



Читать дальше →

Каждая неудача в жизни приносит вам немного понимания, немного трансценденции. И именно немного понимания и немного трансценденции двойственности дают вам новое рождение после смерти — снова как невинный ребенок, еще одна возможность не попасть в ту же самую ловушку. Но люди продолжают попадать в одну и ту же старую ловушку, это становится обычным делом.

Детская невинность будет приходить каждый раз, когда крайность потерпит неудачу — когда неудачу потерпят обе крайности. Но вы можете снова начать всю эту игру с самого начала…

На Востоке правы, говоря, что колесо жизни катится по одной и той же колее, с теми же неудачами, попадает в те же выбоины, с теми же несчастьями — и никто ничему не учится. Если же кто-то учится, и трансценденция дуальности становится собственным пониманием, если оно вырастает из самого существа — тогда больше нет необходимости в новом рождении.

Это я называю просветлением — понимание того, что крайности несостоятельны. Оставайтесь посередине, точно посередине, где останавливается маятник и останавливаются часы, где останавливается время — нет движения, нет желаний, нет цели, некуда идти, быть здесь и сейчас.

Теперь, когда эта невинность поднимается в вас, когда это присутствие зарождается в вас, вам не нужно следующее рождение. Ваше обучение в этом мире завершено. Теперь вы можете быть допущены к более полному существованию вместе со всеми пробужденными.



Читать дальше →