Не скажу ничего важного,
эта техника известна многим профессиональным медитаторам, но тем не менее … Итак, какое же у нас есть средство, чтобы сделать нашу ежедневную медитацию (надеюсь!))) – более эффективной. Средство есть – записываем … Закрыв глаза, и начав погружаться в медитацию, первое что начнётся как по заказу – пьяный хоровод мыслей и образов. Какая бы шальная мысль не залетела с этим хороводом, какой бы дико-ошалелый образ не вспыхнул в голове тревожной картинкой … не хватайся за них, а как бы ещё больше отсранись назад … а вперёд себя – выстави её – простую и незатейливую улыбку … Изогни уголки губ в лёгком и мягком, но пока оскале, т.к. первое время прийдётся улыбку именно удерживать, как бы приучать себя к ней … Эталлонкой, она должна появляться сама при первом вашем требовании … Итак, какая бы мысль не появилась в вашей голове, какие бы в ней не родились мысли-образы, картинки прошлого, проекции будущего … ничего не делай с ними, не исследуй это – а УЛЫБАЙ ЭТО!!!))) Мысль – улыбаем, образ, радостный или тревожный – улыбаем … гениальная идея втесалась в общий хоровод – и её улыбаем … всё, и больше ничего не делаем, просто улыбаем эту пургу и отпускаем её с миром. Со временем, эта практика станет автоматической, отодвинулся поудобней назад и улыбнулся … настанет момент, когда уйдут и мысли и образы, момент внутренней тишины … И улыбка с усилием будет уходить, нет-нет, не исчезать, а именно уходить от усилия, она будет расширятся на всё ваше внутренне пространство, — улыбкой Чеширского Кота. Безусильная улыбка сознания и есть то, что будет манифестировать САМО Сознание, сознание без содержания … Возможны самые различные спецэффекты, яркий свет идущий сзади головы вперёд к глазам подобно вспышки – мощнейщего проектора, это могло бы даже напугать, но уже не напугает, так как правильно – МЫ улыбаем И ЭТО … Сам процесс уже наполнен и напоен какой то внутренней, мягкой, идущей от сердца вверх, а в голове от затылка вперёд – блаженной-блаженной – блаженной
Читать дальше →

Ещё вчера был неспособен простить, пытался и видел что не получается…
Ложась спать попросил — «пожалуйста, помоги, пусть случится прощение»…
Проснулся, на сердце легко и всё кажется бредовым сном.

_/\_

Во многих и осталась только искра, ибо Великие Лучи омрачены. Но Бог хранил искру живою, чтоб не забылись полностью Лучи. Увидев даже малую искру, познаешь ты великий свет, ибо Лучи невидимые не исчезли. Восприятие искры исцелит, но знание света будет творить. В обратной дороге к Богу надо признать сначала малый свет, ведь разделение было удалением от величия к ничтожности. Искра, однако, и поныне чиста, как чист великий свет, поскольку она есть остающийся призыв творения. Вложи в нее всю свою веру, и Сам Всевышний тебе ответит.

С Новым Годом, Друзья! Самый что ни на есть рекламный пост. Скоро у меня будет премьера спектакля, который может оказаться вам интересен.
По рассказу Вирджинии Вулф «Пятно на стене».
19,20,21 января малая сцена Электротеатра Станиславский.
Интересен он в первую очередь тем, что в тексте европейской литературы начала ХХ века вдруг начинают прослеживаться некоторые параллели с Учением и вообще духовным поиском. Да что уж там, некоторые параллели — там просто зияет (сияет?) духовный поиск!
Фрагмент текста рассказа:
«Если искать для жизни подходящее сравнение, то лучше всего уподобить ее полету со скоростью пятьдесят миль в час по туннелю метро, в конце которого приземляешься без единой шпильки в волосах! Пулей летишь к ногам всевышнего в чем мать родила! Несешься по лугам асфоделей, как катятся на почте по наклонному желобу запакованные в оберточную бумагу посылки! Развеваются за спиной волосы, словно хвост у лошади на скачках. Да, пожалуй, так можно выразить стремительность жизни, ее вечные утраты и обновление; все зыбко, случайно»
Мой текст о спектакле)
«Самое важное в жизни путешествие совершается не на самолете и не на поезде. Тебе даже не надо выходить из комнаты, чтобы отправиться в него. При этом оно самое захватывающее и опасное. Из него даже можно не вернуться. Речь идет о путешествии внутрь себя. Когда ты пускаешься туда, ничто и никогда уже не будет прежними. Тексты Вирджинии Вулф удивительны. Когда я читаю их, всегда чувствую, что смотрю на что-то сокровенное в душе автора и персонажа. Это гипнотизирует и заставляет двигаться вглубь, изучать, проникаться, понимать, и впоследствии, как отклик на прочитанное, делать спектакль. Мой выбор пал на рассказ «Пятно на стене». Ставить текст, написанный как «поток сознания» – очень необычная задача. Это не драматургия в привычном смысле слова, а потому открыть в нем действие не так-то просто. Но, как выясняется, возможно. В процессе репетиций мы вместе с актрисой Татьяной Бондаревой вели очень широкий и
Читать дальше →

Я посмотрела на мир… глазами несогласия. Душа искрится правдой, а мир наполнен ложью и лжет о душе, играя в нее. Несоответствие. Мир, созданный богом несовершенен. Душа божья не лжет, а божий мир лжив? Диссонанс. Раздражение. Вечное недовольство. Несоответствие. Простить? Я не могу! Это все равно, что предать душу, бога… И тут смотрю на неприятие и понимаю, что оно — мое! Прихватила, присвоила и развернулась реальность себя, мира! Просто шок — неприятие, это — обожествление мира! Здравствуй, придуманный бог! В горле — ком несогласия, а в груди, уже — нежность и поцелуй любви. И душа ликует спокойствием и тихой радостью!

Бодхичи́тта (санскр. बोधिच, bodhicitta, «пробуждённое сознание»; тиб.

Пути Синь; яп. 菩提心, бодайсин) — основополагающая философско-мировоззренческая доктрина буддизма Махаяны, провозглашающая любовь ко всем живым существам и обуславливающая служение бодхисаттв ради спасения всех живых существ из цепи перерождений. Понятие Бодхичитта относится к основным понятиям Учения Будды, означает сознание (ум) — (Читта) и полное просветление (Бодхи). Дословно, бодхичитта — «Пробуждённое сознание (мысль)».

1. Стремление достичь просветления на благо всех существ. «Да стану я Буддой на благо всех живых существ» -это стандартная фраза, описывающая мотив стремления к пробуждению, выражающая суть бодхичитты.

2. В контексте Дзогчен — исконная пробужденность ума, синоним термина ригпа.

Тот, кто зародил в себе бодхичитту — Бодхисаттва.

Я посмотрел на мир глазами боли, и земля заполыхала красно-чёрным огнём. Небо придавило свинцовой крышкой саркофага. Вода стала горькой, а воздух сухим песком забил горло. Отовсюду надвинулись уродливые тени, притворившиеся людьми. Их холодные руки обжигали кожу и леденили сердце. Звуки скрипучими ножами терзали слух, а смрад разлагающейся плоти выворачивал ноздри.
Внезапно из ледяной глубины застывшего сердца раздался беззвучный голос: «Прости».
«Не могу»,- закричал я.
«Прости,- повторил голос. -Мир это сон. „
Туман морока пал, и я увидел мир глазами ума. Пустые формы проносились в бесконечности, сплетая и расплетая причудливые узоры..Никто не умирал и не рождался. Не было страдания, но не было и радости. Бесконечный покой наполнял это пространство незримого света. Я был всем, и всё было мною.
Из центра бесконечности (хотя какой у бесконечности центр) родился импульс. Если его попытаться выразить, то появляется слово Любовь. Как огненный ураган, волна любви прошла по моей вселенной, сжигая всё на своём пути.
Я посмотрел на мир глазами любви и увидел землю, её нежность и суровость, плодотворный чернозём и пески пустынь. Увидел небо, то бесконечно просторное, то нахмуренное, затянутое тучами, полыхающее грозами. Вода была вкусной, а воздух свежим, но даже испорченная хлоркой вода всё равно оставалась водой, которая снимает усталость и поит измученного дорогой путника. Люди тёплые, живые, то злые, то добрые бегали в бесконечной суете, забывая о любви, но любовь никогда не забывала о них. И продолжала светить сквозь усталые глаза матерей, пылающие глаза влюбленных, сострадательные глаза мудрецов. Звуки и ароматы наполняли мир, придавая ему новые качества, но не увлекали в его тёмные глубины.
«До встречи, душа, до скорой встречи», — прошептал ветер, залетевший из-за
Читать дальше →

С Новым годом, дорогие, форумчане! )

Я просветлел:-) так прикольно со вчерашнего вечера просто все стало замечаться как сон. Просто так. Что бы там не придумалось что то просто распознает это как сон. Сознание видимо. Вещи остаются или опадают. Полегче конечно намного.